風邪引きました～原因と治した方法
おはようございます♪
先週末は幼稚園の作品展に、習い事の発表会と楽しい行事がたくさんでした(^^)
長女と次女の行事、二人とも楽しんで頑張ってるな～と思いました。それが一番だな、とも思います♪
さて、タイトルのように週明けに風邪引きました～💦
原因ははっきりしてます。
忙しさもあったけど、それはいつものことで…
それより、帰りの遅い主人に合わせて寝る時間がいつもより一時間ぐらい遅くて寝不足が何日も続いたこと。
そして、あのクレーマーのことで相当のストレスを感じていたから、そこから解放されたから気も抜けてデトックスする感じで引いたんだと思います。
本当に毎日気持ちがどんよりずっしり、重苦しくて嫌なドキドキ感もあったので、風邪引いても仕方ないかなぁと。
今回は最初、熱が出てきたのに気づかずなんだか頭が痛いと鎮痛剤を飲んじゃったので、鼻がおかしくなってから熱が出るまで少し時間がかかっちゃいました。
月曜日に熱が出たから、それからは自分の免疫と戦ってもらって火曜日には普通に仕事できるまでに回復。
今も絶好調とまでいかないけど、普通に生活はできています♪
☆☆
治しかたとしては、まず風邪を引いたら水分補給。
こまめに水分取りながら、とにかく寝る！
そしてビタミンC。
風邪の菌と免疫が戦うとビタミンCが破壊されるらしく、
ビタミンCを取ることで免疫が補えるらしいので…
余分に取っても体の外に出てしまうだけだから、多めにとりました。
そして熱が下がった朝。
平熱以下に下がったときこそ、ぶり返さないため安静が必要らしいので、下がった朝はコタツと湯タンポで、ひたすらのんびり。
まだ残った鼻水が出たりするものの、元気に復活しました！
主人もストレスからお腹の調子がよくなかったりして、ストレスの怖さを感じます。
全然ストレスを感じず生きることは無理でも、溜め込まず解消していけたらいいですよね♪
毎日ちょこっと掃除をする工夫♪
おはようございます♪
前回の記事。
女性の自営業クレーマー対処・毅然とした態度が大事！ - 三姉妹ママの暮らし日記
いつも以上に☆をたくさん押してもらっていて、なんだか元気づけられました！ありがとうございました！
さて、そんなことがあったので、疲れも出て久しぶりに風邪気味です💦
今日も６時過ぎまで寝てました～。
なので、今朝は掃除もあんまり頑張りすぎないようにしました。
頑張りすぎなくても、ポイントの場所をこまめに掃除したらある程度きれいを保てるんだな、と気づきました。
今日やったところは、
洗面所やトイレ、玄関、リビングなどのホコリが溜まりやすい家具や棚の上をさっとホコリを拭き取ります。
こういう壁やドアの段差部分も。
あとは階段。
階段は、いつも降りるついでに拭きます。
だからシートは各階に常備。
あとは掃除機したり、シートで床を拭いておしまい。
トイレや洗面所も、毎日掃除すればサッと軽く磨いて拭くだけでも十分。
汚れをためる前にサッと拭いておくことがポイントになるかな。
いつもやっていると、本当にさらっと撫でるように拭くだけでいいから、余計な力もいりません。
そのために家の至るところにシートがおいてあります。
洗面所、トイレ、上の階の階段近く、玄関。。
わざわざ道具を取りに行って取りかからなくてもいいようにしておくといいですね♪
女性の自営業クレーマー対処・毅然とした態度が大事！
おはようございます♪
今日は雨。娘たちを送って家に戻ったところです。
☆☆
最近、ママになった女性がお家で起業したり、教室を開いたりすることが増えましたよね。
私もときどき書いていますが自宅で習い事を教えています。
今回、クレーマー事件(笑)があったので、個人事業主の私がどうしたのか書いておこうと思います。
今、教室には20人以上の生徒が来てくれています。
たくさん来てくれる生徒はほとんどいい方ばかりで本当にうれしく、みんなかわいいのですが、ひとりちょっと危ないなと思っていた人がいました。
何年も来てくれていたけど、詳しく書けませんがクレーマーと言われるものによくある、
お金を払っているからと偉そうで、およそ習い事の講師に対する態度ではない
勝手な要求や不満を正しいかのように捲し立てる
要求や不満を【要望】として言っているが、無理のあることもあり対応できないと言っても繰り返し言ってくる
生徒の家庭の都合で来れなくなったものを、ほかの生徒さんに時間を交換してもらいたいと詰め寄る
月謝が遅れる
言った、言わないでヒステリックに怒る
夫婦で文句を言う(笑)
…など、今思えば【クレーマー】な感じの方でした。
去年ぐらいからかなり腹を立てており、(やめないかな～)と思ってました！
でも一応お金をもらっているから、もう感情は入れないようにビジネスとして対処してましたが、
先日のレッスンで、レッスン時間を変更してほしいという話とともに家庭の都合を押し付け、
同時に過去の私の言動についてさんざん文句を言われたので私も我慢の限界で。
「私にはこれ以上対応できないので、やめたらどうですか？不満が多い方から月謝をもらえないので私ではレッスンできません」
と言いました。
それはお父さんに言ったのですが、お父さんはヘラヘラ誤魔化しながら逃げるように帰って…
そのあと先週１週間、連絡もなかったんですね。
もう来ないのか、と思ったら、なんと昨日子供だけで何もなかったようにレッスンに来ました！
もうレッスンできないし、ここでしたらいけない、と思ったので、子供はかわいそうだけどお母さんに電話して帰ってもらいました(;´д｀)
しかも私がお父さんに言った、
やめたらどうですか？→やめたくないからやめません
不満が多い方から月謝をもらえないのでできません→ただでレッスンする
と受け取ったと言うんです！
しかも私の言い方もわかりづらいとかで、なんか電話越しに切れてました💦
だいたいその場にいなかったのに一方的に私の言い方に切れるあたりがおかしいですよね。
それに、やめたらどうですか？とまで言った先生の自宅に平気で子供だけを送り込むことも信じられない…
昨日あらためて、「できません」と言い、帰り際手紙を渡して、手紙にもレッスンはできませんと書いておきました。
もう、この一連のやり取りにどっと疲れが出て、今朝は体調もイマイチだったのでほとんど仕事もせずいます💦
今休まないと、今日も午後から生徒は来るので。
☆☆
自営業は気楽な分、こうして問題があるときにすべて自分で対処しなきゃいけないところが一番大変だなぁと思います。
ひとりの合わないお客さんのために体調を崩したり、ほかの仕事に影響が出ては今後大きな意味でのマイナスになるので、
私は今回大変だったし、やめてくださいとはなかなか言いたくなかったけど、思い切って言ってよかったと思っています。
弱腰になって要望をなんでも聞いていると、どんどんエスカレートします。
できないものは無理、それ以上文句があるなら取引(うちの場合はレッスンの継続)を辞めて構いません、ぐらいの気持ちで自分の意思をはっきりさせておくことが大事だな、と思いました。
旦那は会社や周りの様子を見ていると、仕事がわりとできる人のようなのでよく相談していました。
旦那もこの件にはかなり怒っていて、私の代わりに保護者に言ってやろうか、とも言ってましたがとりあえずここまではひとりで対処。
旦那はどんどん貫禄も増し、絶対ナメられない雰囲気を持っているので心底羨ましい(笑)
仕事で様々な修羅場を潜り抜けてきたので、気づけばこうなっていた、と言いますが、私も今回の件で貫禄も生まれるといいなぁ…
20代の若手のころよりは、仕事もやりやすくなってきましたが、あと10年ぐらいしたら、さらにやりやすくなるのかもしれないですね。
基本仕事は好きだからほとんど愚痴も言わなかったし書かなかったけど、今日は我慢できませんでしたー(>_<)
特に女性の自営業の皆さん、大変なことが多いと思いますが、この記事が少しでも参考になったり、また励みになったらうれしいです。
頑張りましょう！
日用品のまとめ買いと収納♪
我が家は食料品に加えて日用品もなるべくまとめ買いするようにしています。
前は頻繁に行っていたドラッグストア、今は月に２回ほどでおさまっています。
毎月いるものと、数ヵ月に1回買うものをメモしておいて、
それをもとに買い物～。
そして、収納におさまる分だけを買うようにして買った物を出しっぱなしにしないようにしています。
ティッシュもすぐにばらして引き出しへ。
コンタクトの保存液とか石鹸も入ってます～
詰め替えの洗剤やシャンプー類も洗面所の収納に。
トイレットペーパーもすべてトイレの収納へ。
この入れ方だと、上の方まで取り出しやすい。
キッチンペーパーも袋から出して引き出しへ。
ラップやクッキングシートとかも、収納に入る分だけ。
何度も買い物するよりは、確実に日用品にかける費用は減りました。
でも使いすぎ？人数が多いから？月に10000円以内にはおさまるんだけどもうちょっと押さえたいなぁと思っています💦
掃除に使うシートをいろいろ買っているから、もしかしたらそれを控えるといいのかも。
またいろいろと、工夫してみようと思います♪
七五三のお参り♪
こんにちは♪
ブログをなかなか書くことができませんでした💦
仕事の人間関係でいろいろあって、自分で思った以上に神経を使ったみたいでなかなかブログを書いたりする余裕がありませんでした。
ブログって心の余裕あるからこそできるんだなぁ～と思いました(>_<)
☆☆
今日は気持ちを切り替えて、三女の七五三へ行きました！
みんな着た着物を三女にも。
やっぱり3歳の七五三はかわいくていいですね～。
着物を着せてお参りするだけで楽しかったです(^^)
次女は来年入学式で着る予定の服。(長女のお下がり)
長女の服は、普段着しかないのに昨日気づいて(笑)慌てて西松屋で安く買ったブラウスとスカート。
カーディガンや靴とかは手持ちのものでした。
完全に普段着の人もいるけど、やっぱりちゃんとする方がいいかな、と思います♪
私の両親は介護のため故郷に帰っているため、義両親が一緒に来てくれました(^^)
雨の休日♪今日も引きこもり(笑)
こんにちは♪
今日はますます天候も悪くなりそうなので、昨日に引き続き引きこもり(笑)
長女だけは習い事の練習参加のため、旦那と出かけて行きました～。
家から遠い場所だから旦那が休みでよかったー💦
旦那は仕事でよく知る場所みたいで余裕っぽかったので安心。
今朝は７時過ぎと、かなりゆっくり起きて、
ごはん食べたら掃除機。
玄関を拭いてスッキリさせたい。
アイロンがけをして、
もちろん水回りもいつものように磨いて拭いておきました！
カボチャケーキを焼いて、
なんとなく食べたくて。
今は冷蔵庫で寝かし中。
☆☆
最近は長女が忙しくなったのもあって、休日に出かける暇がないことも増えましたが、それ以上に昔より無駄な外出が減ったなぁと思います。
前なら雨でも、それこそ台風直撃とかじゃない限りはどこかしらお出かけしてましたね～。
ショッピングモールが多かったかな。
とにかく家にいたくなくて出かけたくて、ショッピングモールとか行ってなんとなく買い物して、なんとなくフードコートとかでバタバタ外食してました💦
だからあんまり貯金もできてないし、部屋も今より汚かったな。
やっぱり部屋を整えて、いらないものを処分するようになってから家にいるのが嫌じゃなくなり、外出が減りました。
子供がいれば家にいても賑やかな時間も多いけど、人混みや渋滞で疲弊することはなくなったので、休日が本当の意味で休めるようになった気がします。
子供たちには、家ではパパが休んだりしたいから大騒ぎしないで室内で許される程度の遊びをするように話しています。
大人も子供も暮らしているので、お互いに居心地よくいられるために、家だからなんでも有り、にはならないようにしています。
そしてもちろんお出かけも好きなので、用事があったり行きたい目的があれば、楽しむために出かけますよ♪
来月は遊びに行くより、子供たちの行事でのお出かけが増えそうなので、それも楽しみにしています(^^)
