子供時代よりも大人になってから体を動かすことが好きになりました。 ヨガにも数年通い続けることができていて、何年もかけて自律神経が弱い体質がよくなってきています。 でもなぜかいつもウォーキングだけは続かない… 歩いた方がいいのはわかっているので…
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