三姉妹ママの暮らし日記

前回の続きです。34歳の美容～外側からのケア - 三姉妹ママの暮らし日記内面からの美容。スキンケアより、気をつけているつもりです。早寝早起き。子供のおかげで早寝早起きになりました。しっかり寝ると体が確実に回復します！休日もあまりリズムを崩さずにいると、精神的にも安定します。運動する(ヨガ。歩ける場所へは…