三姉妹ママの暮らし日記

三姉妹がいる兼業主婦 シンプルにゆとりのある生活を目指します

長女9歳の誕生日♪

おはようございます♪

 

週末、9月生まれの長女お誕生日をお祝いしました☆

 

もう9歳。 今まで有り余るパワーで元気すぎた長女、3年生になってから急に落ち着いてきました。

 

もちろん今も元気いっぱいなんだけど、なんだか行動や話し方が大人に少し近づいたというのか。

何か叱るときにも怒らず話をしたらわかるような感じ。

遊び方も、もちろん公園で走るのも大好きだけどよく本を読むようになったり、習い事にたいしても自分で考えて努力してみることができるようになりました。

 

自分が3年のときってもっと幼かった気がするから今の子は早いのかな? とにかく長女の精神的な成長ぶりに少しびっくりしているこのごろです。

 

お祝いはいつものようにお家ごはんで♪


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唐揚げ

手まり寿司

お刺身

ポテト

キャロットラペ

サラダ

 

手まり寿司が、酢飯とにぎるだけで簡単なわりに喜ばれたし華やかになってよかったな。


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ケーキは、今回ブドウのケーキにしました♪


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中にはモモがはさまってます。 モモは、もちろん安い缶詰め(笑)

 

ブドウの置き方に悩み、少しいびつになったけど(^^;

 

でもおいしくいただきました~✨


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何回もケーキを作ってお祝いするたび嬉しい気持ちになります♪

 

長女、おめでとう♪

洗面所&キッチン収納を試行錯誤♪



こんにちは♪

 

 

朝から仕事して、昼からスーパーへまとめ買いに行ってきました~♪

 

これから幼稚園の三女のお迎えも行ってまた仕事なので、それまで休憩タイムです♪

 

 

 

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最近ちょっとずつ収納の見直しをしていました。

 


毎日のように少しずつコロコロ変えてたので、手伝ってくれる旦那も変わる度に「あれはどこだ!?」とうろうろしてました(笑)

 


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まず洗濯物を片付ける手間を減らすため、下着類は畳むけど服を畳むのをやめました。

 


子供服もすべてかけてます。


子供が届くように低めの場所に強力な突っ張り棒をつけて、

 


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ハンガーは買い足しました。

 


着替えるときにハンガーごと持ち出して、ハンガーは洗面所に入れるようにしてもらってます。


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1日着て洗濯したら、このハンガーにかけて干せば、乾いたらそのままかけに行くだけ。


私じゃなくても3歳の三女でもできます。(やるかどうかは別)


ハンガーの横には洗剤が入ってます。

 


そして畳む下着類は別のハンガーにかけるので、そのハンガーは洗面台の下にあります。


そのハンガーの場所も少し迷ってるけど、今のところ現状維持になりそう。

 


なにより、服を畳まなくていいのは、メリットがたくさんありました!

 

  • 畳まなくていいから手間が減る
  • 畳んだ洗濯物が山になって崩れることがなくなった
  • タンスの中でぐちゃぐちゃにならない(畳んでやっても娘たちのタンスの中が出し入れですぐにぐちゃぐちゃになってたのが見るたびストレスでした💦)
  • シワにならない

  


ただ、娘たちが服の畳み方を知らないのもなんだかな、と思うので、下着類やパジャマは畳んで片付けさせています。


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そしてキッチンも、

 


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水筒が棚のサイズに合わずぐちゃぐちゃに入っていた食器棚。


棚を一段階ずらして、長い水筒も奥まで立てて入れられるようにして、乾かしながらしまえるようにフタも横に別に置いてます。


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お箸やカトラリー。


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お箸のケースごと三女に渡してお箸を配膳するお手伝いをしてもらってます。

 


ときどき上の子がそのお手伝いをすると三女がキレるのでもっぱら三女の仕事となってます(笑)

 


調理器具はIHの下に。


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シンク下にボールやストック、じゃがいもや玉ねぎを奥の紙袋へ。


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IH下に調味料を入れたら使いやすいですね。


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鍋用の仕切りを調味料にも使ったら、引き出しの中でバラバラにならなくなりました。

 


乾物や粉ものは別の引き出しの中。

 


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お菓子は使わなくなったかごバッグに。

 


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ストックも入らなくなるまで買わないようにしています。

 


よく使う場所なだけに散らかりやすいので、ときどきチェックするようにしています♪

 

 

夏の思い出~長野&黒部旅行♪

こんにちは♪

 

また久しぶりの更新となってしまいました。

 

夏休みもあと残り1週間。

 

夏期保育の三女だけは夏休みもおわりました。

 

 

夏休みは仕事もしつつ、家族で楽しいこともたくさんありました!

 

 

プールに行ったり、長女とはヨガに行ったり、花火を見に行ったり、両家の実家や親戚のお家に行ったり…

 

その中でも1番のイベントは旅行♪

 

 

今回は長野と黒部ダムに行きました!

 

1番の目的地だった黒部ダムは、周りの自然もダムの大きさもすばらしく、見ていて飽きません。


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黒部湖もきれい!


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ダムはいつも虹がかかってて、日差しによって変化します♪


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最初は(ダムかぁ…)と思ってたけど、行ってよかったです!

 

 

長野では安曇野ちひろ美術館の公園でのんびりしたり、


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雨降りだった初日は白樺湖近くのテディベア美術館や、


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こちらも安曇野のアートヒルズというガラス工芸の美術館とショップに行きました。


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安曇野あたりは、景色もきれいで美術館なんかもたくさんあって見所がたくさんでした。


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おいしい蕎麦も食べました!


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楽しかった旅行を励みに、お盆休みのあとにはしっかり働いて(笑)

 

9月からは学校も始まるからまた忙しくなりそうです!

 

楽しかった夏祭り♪

こんにちは♪

 

夏休みが始まってますね!

 

今のところ、ラジオ体操や学校のプールなど、忙しい夏休みを過ごしています。

 

三女は私の仕事もあるので夏休みもなく預り保育。

 

 

バタバタのうちに7月が終わっていきそうですが、まだまだ先は長いですね~(^^;

 

昨日の夜は、近所の夏祭りでした♪

 

同じ学校の子ばかりが来るので、娘たちもすごく楽しそうで賑やか~

 

一度、長女と次女はやぐらの上で踊ることができました~♪

 

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もちろん三女も浴衣着て行きました~♪

 

 

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そして私も役員の仕事でしばらく浴衣でいました~浴衣なんて久しぶり!

 


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役員さんたちや子どもたちと賑やかに、楽しいお祭りでした!

 


今日は台風で中止になっちゃったので、昨日で1日楽しめてよかったです!

 
 
 
 

早朝ウォーキング♪

おはようございます♪


今朝も早く目覚めたので軽く身支度したら少しウォーキングへ♪

 

疲れるまで歩くとこのあと1日辛いので(^^;
少し行ったところに小高い回りを見渡せる場所があるので、そこまで行くことにしました。


道がまだ全部日陰だったから涼しくて歩きやすかった~


坂を上って行ったら、

 

 
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太陽が高くなってきたところ~

 

 
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まだ街は少し霞んで影も多くて昼間とは違う感じでしたね~


空はすでに青空。

 

 
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景色を眺めたら、また日陰を選んで帰って来ました~


シャワーしてぼんやり。

娘たちが部屋で起きてるからなんだか騒がしい
…(^^;


そろそろ朝ごはんの準備します♪

うちの熱中症対策☆

こんにちは♪

 

もう毎日毎日…暑いですねー(;´д`)

 

昨日は、三女を迎えに行ったあと、車を降りるときの外気温がこんなことになってました💦

 

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車をひなたに置きっぱなしだった訳でもなく、外を走ってきたあとの気温が41度…

 

 

熱中症で亡くなる方もいたりして、先日の豪雨もたくさんの方が犠牲になっていて胸が痛みます。

 

私はまず家族の体調を整えることが大事だと思うので、いつもの夏以上に熱中症には気をつけています。

 

  • 普段からちょっと汗をかく程度の運動をしておく

 

体力もつくし、少し汗をかくことにも体が慣れるので熱中症になりにくい体になります。

 

 

  • 早寝早起きする

 

ちょっと前まで忙しさで早寝早起きがあまりできなくなっていました。

 

ちょっと寝るのが遅いかな~と思いながら、なんだかだるいのを毎日我慢してましたが、やっぱり早く寝たらスッキリします!

 

睡眠不足だと体も弱って熱中症にかかりやすくなるので、この猛暑が続くようになってからは親子で早く寝るようにしています。

やっぱり寝ないと疲れが取れないので…

 

その代わり、朝5時ごろ起きるので、まだエアコンがいらないぐらいの涼しい時間から活動できます♪

 

今朝も倉庫で荷物の出し入れをする作業があったので、5時からやってました!

娘たちも朝からピアノの練習や勉強しています♪

 

  • 和食中心のごはん

日本人の体質は胃腸が弱い特徴があるそう。

そのうえ日本は高温多湿なため、夏に弱りやすいんだとか。

昔からの和食は、胃腸に優しく、暑いときに必要な栄養がたっぷり。

 


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昨日の晩ごはん

 

 

お味噌汁→塩分と水分

ごはん→力がつく炭水化物

焼き魚→塩分があり、胃もたれしにくい

 

今朝も和食にして、しっかり食べて行ってもらいました!


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  • スポーツドリンクも毎日少しずつ飲みます

学校や幼稚園にはもちろんお茶持参ですが、

下校するのに15分以上かかっている娘たち。

汗だくな娘たちに帰ってきたときにスポーツドリンクを出すようにしています。

 

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最近よく使う水に溶かす粉末のもの。冷蔵庫で場所をとらなくて便利。

 

  • 昼寝もします

なかなか娘たちは嫌がるけど(^^;私は早起きすることもあり、なるべく昼寝して疲れ果てるまでの無理をしないようにしています。

 

 

あと夏バテが、自律神経の乱れや、ごく軽い熱中症の積み重ねからとも聞いたことがあるので、暑さに負けないようにして元気に過ごしたいですね♪

 

 

 

車作りの見学へ♪産業技術記念館

こんにちは♪


あっついですねー(;´д`)


もう外で遊ぶのは無理と判断して、今日は名古屋駅から少し離れたところにある、産業技術記念館へ行きました♪


トヨタの車を作る行程を見学できたり、それに使っている機械の仕組みを勉強できるところ。


車を作る前、昔は繊維の工場だったようで、糸を紡ぐところも紹介されていました♪


繊維の原料の綿。

 
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昔の糸を紡ぐ機械とか。

 
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車を組み立てる様子とか。

 
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この関係の仕事をしている旦那が丁寧に解説してくれました(笑)


中にはテクノランドという遊び場もあって、いろいろ体験したり遊んだりできます!


車の運転したり、

 

 
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これは空気を送って中の玉を運ぶゲーム。

 


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水を的に当てるゲーム。

 

 
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小さい子の遊び場や本を読む部屋もあります。

 

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テクノランドは、記念館に入場するときに整理券をもらって、決まった時間に行きます。


整理券で入るからそんなに混雑もなく50分ぐらい無料で遊べます!


それより記念館自体があまり混んでません(笑)


みんな知らないのかな。


地元の人よりほかの国の観光客が多かった感じ。


名古屋に住んで出産するともらえる「ぴよか」というカードを出すと入場料も半額で、家族5人で700円でした!

 

工場の紹介も、実際使ってた機械が動かせたりして結構楽しめるので穴場だと思います♪


特に長女は楽しんでました♪


駐車場も無料で今日のレジャーは700円ですんで安上がり(笑)


朝早く出て、ゆっくりめに帰ってからのお昼ごはんにしました。


帰りの車での外気温が…

 
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午後からはお家でのんびり過ごします!